Pening tak tahu nak sediakan menu sahur selama 30 hari? Boleh cuba resepi ringkas di bawah. Masa penyediaan tak sampai 15 minit. MENU SAHUR 1 : TELUR DADAR + ISI AYAM + CENDAWAN + TOMATO Telur merupaka sumber protein yang sangat bagus diambil pada waktu pagi. Ia mampu membekalkan tenaga kepada tubuh badan. Jadi …
Menu Sahur Mudah, Sedap, Berkhasiat dan Kenyang LamaRead More »
Kalau bercakap bab kuruskan badan, memang ramai yang teruja. Terutama kalau kurus dalam masa yang singkat. Atau kurus tanpa diet dan bersenam. Paling popular guna produk/ubat kurus/suplemen. Diba nak berkongsi sikit tentang perlu atau tidak suplemen/ubat kurus/produk untuk turunkan berat badan secara berkesan? FAHAMI PUNCA KEGEMUKAN Sebelum bercakap tentang kurus, ambil tahu dan …
Cirit birit adalah masalah sistem pencernaan yang biasa dan kerap berlaku. Ianya berpunca daripada : Makanan rosak/basi Jangkitan kuman/virus/bakteria Ubat-ubatan Alahan makanan yang teruk Cirit birit berlaku disebabkan oleh organisma yang terdapat di dalam makanan atau air yang telah tercemar. Walaupun cirit birit nampak seperti masalah biasa, WHO telah merekodkan pada tahun 2009 bahawa cirit-birit …
Langkah pertama untuk perbaiki masalah kulit berjerawat dari segi penjagaan luaran adalah memilih pencuci muka organik. Kenapa mesti pilih yang organik? Apa berbeza kah kalau guna pencuci muka biasa saja? Ya, memang berbeza sangat. Terutama mereka yang ada masalah kulit seperti jerawat, kulit sensitif, jeragat dan sebagainya. Apa beza pencuci muka organik dengan pencuci muka …
Pada waktu ini (tahun 2019) makin ramai orang yang tercari-cari bisnes paling untung untuk dibuat. Yelah, siapa yang nak buat bisnes risiko tinggi akan rugi kan? Apa ciri-ciri bisnes yang paling menguntungkan? Jom kita tengok satu per satu. Ciri-ciri Bisnes Paling Untung Ini adalah ciri-ciri bisnes yang sangat mudah dan menguntungkan : Fleksibel Bisnes yang …
Kenapa Sistem Imun Penting? Sistem imun satu-satunya pertahanan badan untuk melawan serangan penyakit. Jika sistem imun badan lemah, seseorang sangat mudah jatuh sakit. Lama-kelamaan pula berpotensi besar untuk mendapat penyakit kronik seperti kanser. Jadi, jangan ambil mudah tentang sistem imun anda. Sistem imun bertindak seperti pasukan askar yang menjaga sempadan negara agar tidak dicerobohi oleh …
Boleh ke tambah susu badan dari 1 oz ke 30 oz sehari? Woww banyak tu! Ini adalah pengalaman Puan Farha Maskuriy yang mengalami masalah anak reject susu ibu setelah dimasukkan ke wad. Jom kita dengar cerita pengalaman tambah susu badan yang menakjubkan dari Puan Farha. Cabaran Menyusu Anak Pertama Ibu-ibu yang hamil anak pertama, sudah …
Anda mencari cara hilangkan jeragat degil? Jika ya, tahniah anda berada di tempat yang betul! Apa Punca Jeragat? Jeragat atau freckles sebenarnya berpunca dari sinar UVA dari cahaya matahari. Oleh sebab itulah, dengan cuaca yang menerima panas secara sekata setiap hari seperti di Malaysia ini, kita sebenarnya wajib memakai sunscreen atau sunblock untuk melindungi kulit dari sinaran UVA. Sinar UVB pula …
Cara Terbaru! Hilangkan Jeragat Degil Anda Dengan Cepat dan BerkesanRead More »
6 Tanda-tanda Menopause Seebelum mengatahui vitamin untuk wanita menopause, saya kongsikan terlebih dahulu 6 tanda-tanda menopause dalam video ini untuk rujukan dan semakan anda. Menopause dan Risiko Penyakit Kronik Selain menjaga pemakanan dan hidup aktif, vitamin untuk wanita menopause sangat membantu para wanita untuk mengatasi simptom-simptom menopause dengan baik. Contohnya, Vivix yang bertindak sebagai anti-oksidan …
Vitamin Untuk Wanita Menopause | Elak Risiko Penyakit KronikRead More »
Apa Itu Menopause? Menopause adalah keadaan di mana seorang wanita tidak lagi didatangi haid selama 12 bulan dan ke atas. Sebelum benar-benar menopause, tanda-tanda menopause boleh dikenalpasti ketika tempoh yang dipanggil peri-menopause atau pra-menopause. Masanya adalah antara beberapa bulan hingga ke beberapa tahun sebelum benar-benar putus haid. Umur kebanyakn wanita mengalami menopause antara 40-50 tahun, …
Tanda-tanda Menopause dan Persediaan Awal MenghadapinyaRead More »
